FIT trenažieru priekšrocības
- FIT trenažieriem vajag maz vietas, pie tam tiem ir vairāk kā viena funkcija;
- daudzi trenažieri ir veidoti tā, lai nodrošinātu pretestību gan vilkšanai, gan grūšanai;
- telpu iekārtojums ļauj fizioterapeitam viegli pārraudzīt katru no dalībniekiem, kuri savukārt var būt saskaņā ar citiem dalībniekiem neatkarīgi no sava trenētības līmeņa;
- FIT trenažieri ir piemēroti, lai sasniegtu augstāku līmeni, iesaistot progresīvu muskulatūras noslogojumu, piemēroti arī klientiem, kuri jau iepriekš izgājuši ārstnieciskās vingrošanas kursu;
- iespējams sasniegt aerobo slodzi ar zemu pretestību un palielinātu ātrumu, iesaistot vairākas muskuļu grupas vienlaicīgi, un palielinot sirds asinsvadu slodzi, kas nepieciešams svara korekcijas gadījumos;
- iesaistot vienlaicīgi spēka un sirds treniņu, iespējams sasniegt vēlamo rezultātu daudz īsākā laikā;
- treniņa laikā iespējams viegli mainīt pretestību, no mazākas uz lielāku un otrādi, abpusējā pretestība samazina stresu uz locītavām un saitēm, kas samazina muskulatūras ievainojumu risku;
- rezultāti ir balstīti uz katra paša motivāciju un attiecīgās dienas noskaņojumu;
- daudziem cilvēkiem laiks ir ļoti svarīgs, lai to pavadītu vingrojot, darbojoties ar FIT trenažieriem ir lieliska iespēja īsā laikā iegūt labus rezultātus;
- FIT trenažieriem svara noslogojums veidots tā ,lai saudzētu locītavas, kas ir ļoti būtiski cilvēkiem ar locītavu problēmām un vecākiem cilvēkiem;
- FIT trenažieri ir ļoti vienkārši lietojami, tie jums visu parāda priekšā - sēdi uz soliņa un tik kustini rokturus.